Открытие Джаганната на Тверской

Статьи

Питание

Как макробиотика может изменить жизнь

Фия Куши

Для людей, которые только что обратились к макробиотике, первый шаг состоит в том, чтобы получить определенный опыт. Люди думают, что макробиотика синонимична питанию, но это ложное впечатление. Макробиотика учит изменять отношение к пище, а также отношение к окружающей среде, социальной среде, людям, а также она учит пониманию того, как пища, окружение и социум взаимосвязаны. Необходимо понять, как устроено целое.  Первый шаг - это начать изменять образ питания, получить определенный опыт и понять, как пища влияет на нас.

Например, если вы придерживаетесь стандартной западной диеты, т. е. употребляете в пищу много мяса, много молочных продуктов и других переработанных продуктов, включая сахар и т. п., то первый шаг будет для вас состоять в том, чтобы перейти к более качественному питанию - отказаться от мяса, молока, сахара, переработанных продуктов и есть больше продуктов, которые были выращены в вашей местности (овощей и всевозможных натуральных продуктов). Вы увидите разницу - поймёте, как подобное изменение рациона работает. В рамках макробиотики речь идет не об отказе от определенных продуктов, а о понимании того, как все продукты влияют на вас. Спустя какое-то время вы можете вернуться к мясоедению и увидеть, как оно влияет на вас теперь. И когда вы осознаете, насколько пища могущественна, вы начнёте понимать, как использовать пищу себе во благо и стремиться к достижению истинной цели жизни. А истинной целью жизни является осуществление мечты. Пища - всего лишь инструмент, посредством которого мы делаем сказку былью, обретаем свободу, начинаем играть. И далее, в рамках этого процесса трансформации сознания, вы сумеете увидеть, как можно изменить ваши взаимоотношения с людьми, изменить мир.

Источник - http://www.youtube.com/watch?v=BUKxqC9G13I