Рецепты
→ Десерты
Тушеные фрукты
Успокаивает энергию и сознание. Готовится 20 минут.
4 яблока
2 груши или 1 чашка малины
2 ст.л. изюма
органические бисквиты или вафли без сахара (необязательно)
Положите все ингредиенты (кроме вафель или бисквитов, если они есть) в кастрюлю, добавьте 1 чашку воды доведите до кипения и дайте покипеть на медленном огне 15 минут. Поломайте вафли и положите на дно чашек, в которых будете подавать. Выложите фрукты сверху. Готово!