Статьи

Законы изменения Вселенной: 4 и 5

Закон 4: Инь привлекает Ян, Ян привлекает Инь

Как жаждущие любви подростки с противоположных концов города Инь и Ян всегда находят способ установить связь друг с другом. Но Инь и Ян не просто привлекают друг друга, в Бесконечной Вселенной все существует лишь благодаря их взаимозависимости.

Например, Инь электроны притягиваются к Ян протонам, и получается атом. Инь кислород любит взаимодействовать с Ян водородом, и получается вода. Ян парни ухаживают за Инь девушками, строя любовные отношения. Ян яйцеклетка привлекает Инь, семя, создавая человека. Ян железо в нашей крови привлекает Инь кислород из воздуха, и, наоборот, Инь хлорофилл «крови» растений привлекает Ян углекислоты из воздуха. Нам не нужно решать, что вдыхать, закон притяжения позаботится об этом!

Эти силы управляют нами. Например, вы сидите в баре. Перед вами соленые чипсы. Скучая и ожидая своего спутника, вы съедаете несколько пригоршней, чтобы скоротать время. Очень скоро вам понадобится что-нибудь выпить, что бы это ни было - просто вода или алкогольный напиток. Что же произошло с точки зрения Инь и Ян? Соль вызвала сжатие в крови. Такая сжатая кровь (Ян) притягивает жидкость (Инь) из слизистой оболочки ваших органов, и приводит в действие сигнал жажды в вашем мозгу. Чувствуя это обезвоживание, вы заказываете напиток, чтобы восполнить жидкость. У вас нет выбора; на самом деле вам будет некомфортно, пока вы не выпьете немного воды.

Таким же образом, когда вы объедаетесь сладостями на дне рождения своего ребенка, все, чего вы хотите по возвращению домой - это немного салата или соленый крендель, что-нибудь, чтобы привести организм в состояние равновесия. Эти ситуации выбора обычно нам незаметны, потому что происходят на автомате. Когда вы действуете интуитивно, то служите инструментом Бесконечной Вселенной для восстановления равновесия.

Каждый день все мы танцуем некий танец с пищей. Поэтому мне нравится говорить людям: «Вы все уже по сути макробиоты - вы просто не знаете об этом!» Это просто вопрос крайностей, какая из них ведет. Например, когда вы едите животную пищу (сильный Ян), то фрукты, сахар, картофель, томаты или алкоголь (все они сильные Инь) обязательно сопровождают ее. Но достигаемое таким способом равновесие может быть сильным стрессом для человеческого тела каждый день. Чрезмерный Инь привлекает чрезмерный Ян, и мы не всегда хотим скакать между крайностями.

Алкоголики и наркоманы удивляются, почему их жизнь стала такой тяжелой, ответ прост. Постоянный прием Инь наркотиков (или алкоголя) приводит нервную систему в состояние чрезвычайной расширенности и хрупкости. Этот чрезмерный Инь естественно привлекает чрезмерный Ян. Автокатастрофа, быстрая и тяжелая (Ян). Бедность, ограниченная и сжатая (Ян). Тюрьма - это крайнее сжатие вашей жизни (Ян). Всякий раз, когда тело неестественно расширяется, вселенная предложит ему Ян, чтобы создать равновесие. Когда Инь наркотики отброшены, тело возвращается к равновесию, и жизнь становится менее экстремальной.

Помешанные на управлении (Ян) привлекают бесхарактерных людей (Инь), а тряпки по характеру привлекают маньяков управления. Они могут прекратить взаимную ненависть, но они остаются вместе. Отношения вроде этих заканчиваются или преображаются, только когда один из партнеров совершает серьезные перемены, таким образом изменяя причину (себя), которая изменяет следствие (партнерство).

Однажды вечером Нью-Йорке я готовила ужин для подруги. После еды я колебалась, говорить ли ей, что чувствую, потому что эти чувства казались мне слишком необыкновенными. И я была поражена, когда она прочитала мои мысли и сказала: «Я не знаю, что ты положила в еду, Джесс, но мне кайфово». Это было не что иное, как силы Инь и Ян в их естественной, пищевой форме. Электрическое напряжение между ними -реально.

Когда Инь встречает Ян, это часто приводит к чувству цельности и гармонии; поразительное приятное равновесие. Это чувство удовлетворенности от уравновешенного блюда, или создания произведения искусства, или занятия любовью. Мы интуитивно все время стремимся к равновесию; художники сводят вместе динамические противоположности; повара наслаждают наши вкусы приятными полярностями; мы пытаемся свести наших одиноких друзей с теми, с кем они поладят.

В макробиотической готовке мы всегда ищем динамический заряд между Инь и Ян. В приготовлении блюд мы используем овощи, растущие вверх, чтобы уравновесить ими те, что растут вниз; влажное вместе с сухим, хрустящее с мягким, и морские водоросли, чтобы уравновесить земные овощи. Теплые цвета уравновешивают холодные, сырое дополняет приготовленное, а горячее ведет динамическую дружбу с холодным. Пять вкусов - острый, кислый, сладкий, соленый и горький - отправят вас в путешествие между Инь и Ян. Чем больше дополняющих противоборствующих противоположностей вы включите в блюдо (или день), тем более динамичным оно будет для вашего здоровья - физического, психического и духовного.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО КОМПАСА

Где и когда вы испытывали сильное притяжение в жизни? Притяжение не понятийное (вроде «я должен пойти туда, я должен сделать это»), но притяжение вроде магнетизма. Что заставляет вас ходить кругами по комнате? Что может заставить вас перелететь через всю страну? Закройте глаза и представьте себе личность, которая действительно привлекает вас. Что происходит с вашим телом, когда он или она появляется в вашем воображении? Меняется ли энергия? Это неуловимо или отчетливо? На что похоже притяжение?

Представьте себе натуральный продукт, который вам нравится или сильно вас привлекает. Просто расслабьтесь и представьте его. Как ваше тело относится к мысленному образу этого продукта? Что делает ваш внутренний компас? Теперь представьте вашу любимую «нездоровую» еду. Почувствуйте ваше влечение к ней. Оно такое же или другое? Сильнее или слабее? Текут ли у вас от этого слюни? Съешьте большой соленый огурец. Что вы хотите теперь? Что вы автоматически начнете искать?

Вот немного более сложное упражнение: понаблюдайте за парой из вашего круга друзей. С точки зрения личности, кто из партнеров более Инь, а кто более Ян? Который более активный, а который более зажатый? Поймите, что нет человека, который весь полностью состоит из одной энергии, поэтому в любых отношениях будут разные Инь и Ян, но спросите себя: что это за свойства в любом человеке, которые привлекаются противоположными в другом?

Практикуйте определение притяжения между Инь и Ян каждый день. Когда ваша интуиция окрепнет, вы сможете войти в кухню и почувствовать Инь и Ян, вместо того, чтобы размышлять о них. Это та интуиция, которая будет управлять вашей готовкой, вашим здоровьем и вашим счастьем. Наслаждайтесь.

Закон 5: Инь отталкивает Инь. Ян отталкивает Ян

В то же время есть и вторая параллельная история. В нашей культуре мы обычно одержимы притяжением - нам нравится желание, жажда и обретение. Но что мы часто пропускаем - это отрицание, отталкивание и потери, которые происходят вокруг нас в то же самое время. Во Вселенной столько же отталкивания, сколько и притяжения, и это совершенно естественно. Если бы не было отталкивания, все бы просто сбилось в один огромный галактический шар (на самом деле ничего бы не было вообще, но это не так забавно звучит). Признав и приняв отталкивание, мы испытаем больше свободы.

Я помню, как в детстве играла с магнитами. Притяжение между противоположными полями было интенсивным, магниты соединялись со щелчком. Но когда я переворачивала один из магнитов, приближая друг к другу одинаковые поля, возникало занятное отталкивание. Это был один из моих первых уроков о невидимом мире энергии. Когда я пыталась сжимать магниты вместе, игнорируя силу отталкивания, я в конце концов делала это, но это требовало больше сил, и было умышленным насилием над представлениями природы о том, в каких направлениях должна течь энергия. Когда я оставляла свои усилия, энергия возвращалась к своему естественному порядку.

Подобно тому, как мы вдыхаем, мы должны позволить естественному отталкиванию сделать свое дело; когда наступает время отпустить что-либо, отпускайте. Не бросайте это через всю комнату, просто отпустите. Но из-за нашего шлака, мы обычно цепляемся за то, что должно от нас ускользнуть. Или, что еще хуже, пытаемся удержать в ежовых рукавицах то, что с борьбой пытается вырваться от нас. Отвращение возникает независимо от того, хотим мы того или нет. Когда мы позволяем отвращению играть свою роль в жизни, оно в конце концов идет своим путем, и мы даем ему шанс снова превратиться во влечение.

Отвращение не обязательно драматично, иногда это просто отсутствие влечения. Это то, что удерживает нас от брака со всяким знакомым нам одиноким человеком, и это сила, которая не дает маслу смешиваться с водой.

Крайнее противостояние Ян и Ян обычно приводит к некоторого вида взрыву, такому, как беспорядки, устраиваемые хулиганами на футбольном матче, или война между двумя странами. Отталкивание между Инь и Инь может быть более тонким, как у двух подавленных людей, которые никогда не встречаются, потому что оба закрылись в своих комнатах. В химии мы видим Инь элементы связываются с другими Инь элементами только с помощью Ян катализатора. Подобным образом, Ян элементы встречаются только благодаря помощи сильного друга Инь.

В самом начале макробиотической практики, я была крайне Ян. Я училась готовить исключительно по книгам, большинство из которых были написаны, когда макробиотика была более ориентированной на Японию. Будучи в прошлом зависимой от сахара, я также была твердо убеждена в том, что фрукты, натуральные сладости и другие сильные формы Инь - это «плохо». Вместо того, чтобы адаптировать диету к своей жизни и окружающей среде, я продолжала питаться «по книге», и реально перестаралась в отношении соли, соевого соуса и мисо. Я усиливала и усиливала Ян в себе, не зная, что же я на самом деле творю.

Я потеряла много веса, так много, что люди беспокоились, что у меня анорексия, хотя я ела как лошадь. Я сделала мальчишескую стрижку; мое состояние здоровья было таким сильным Ян, что оно выдавливало все Инь жиры и гормоны, которые должны были поддерживать менструальный цикл, и на долгое время он прекратился. Мои груди стали плоскими. Я чувствовала тягу к духовным поискам и довольно высоко поднялась над материальными стычками. Питаясь, как японский монах, я взбиралась на мою собственную одинокую вершину и затворялась в своем личном монастыре в центре Манхэттена.

Не нужно говорить о том, что моя любовная жизнь была в отстое. Монахи - не особые ходоки на свидания. Я чувствовала слабое или вообще не чувствовала никакого влечения к парням, и они должно быть чувствовали ко мне неприязнь с тех пор, как я почти превратилась в мальчика. Это был один из сильнейших уроков отталкивания для меня; Ян отталкивает Ян. Я продолжала жаловаться своему терапевту, что все мои друзья были либо гетеросексуальными женщинами, либо мужчинами-геями, к моей большой путанице. Я думала, что хочу взаимоотношений, но они просто не появлялись.

Это продолжалось некоторое время, пока я не начала учиться готовить у настоящих человеческих существ, которые могли бы связать Инь и Ян со мной, таким образом, чтобы это соотносилось с обстоятельствами моей жизни. Многие из них были любящими, пылкими женственными женщинами, с изгибами во всех тех местах, где и у меня раньше тоже были изгибы. Они ясно видели ловушку, в которую я попала (многие из них попадали в нее), и одна из них даже нежно называла меня «соленым огурчиком» из-за всей съеденной мной соли. Среди прочего, они показали мне, что десерт каждый день или чуть реже не убьет меня, и что я должна сократить употребление соли, соевого соуса и мисо. Я научилась Инь-низировать свою диету и позволила природному расширению, которое управляет женщинами, вернуться в мое тело. Я расслабилась, наполнилась и позволила магниту двигаться должным ему путем. В конечном счете, Инь вступил в свои права, и я привлекла милого Ян парня.

Так же, как я пыталась соединить магниты одинаковыми полями, мы каждый день делаем выбор, который является насилием над действующим силовым полем, которое одушевляет нас. Мы питаемся «по книге». Мы выходим замуж за людей, к которым не испытываем глубокой привязанности, потому что они «хорошие люди»; мы тусуемся с людьми, которые на самом деле отталкивают нас, чувствуя обязанность быть вежливыми. Мы ходим на работу, которая разрушает нас день за днем, потому что «так надо». Мы отрицаем собственные влечения - называя их искушениями греха - потому что мы боимся стать рабами этого.

Мы тратим кучу энергии, заставляя одинаковые магнитные поля соединятся. Трагедия в том, что мы не только тратим собственную жизненную силу на такие тяжелые усилия, но и что наши достижения неестественны, и том, что это насилие над законами Вселенной. Когда мы сдадимся и позволим действовать настоящему порядку, наше эго может обидеться, но в конце концов все становятся свободными.

Чем больше шлака мы складируем в своем теле, тем слабее наша связь с действующей силой магнитного поля, частью которого мы являемся. Чем больше натуральной пищи (богатой минералами и с магнитным зарядом) мы едим, тем лучше осознаем природное притяжение и отталкивание и следуем их руководству. После того, как вы некоторое время будете питаться по макробиотике, вы будете сильнее чувствовать свой внутренний компас и начнете реагировать на эти глубокие «толчки» и «натяжения» вашего тела.

В макробиотической готовке мы часто выбираем из чувства отвращения так же, как и из чувства влечения. Например, вы перестаете добавлять соленую приправу в блюдо, когда ваша интуиция говорит: «Хватит». Это Ян сопротивляется Ян. Таким же образом вы перестаете добавлять жидкость в суп, когда ваша интуиция кричит «Достаточно». Это Инь сопротивляется Инь. Без этих моментов отвращения готовка выходит из равновесия.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО КОМПАСА

Закройте глаза и представьте себе то, что вы ненавидите, чего избегаете и что отвергаете. Пока вы созерцаете эту вещь или человека, как реагирует на это ваше тело? Это сжатие или расширение? Как это отличается от притяжения? Представьте себе пищу, которая никогда вам не нравилась. Что происходит в вашем теле/уме, когда представляете ее?

Естественно ли для нас отрицать что-либо? Но что за энергию вы распознаете за отвращением? Это сжатие или расширение? Или она разная в зависимости от того, что вас отвращает?