Эта традиционная техника от Мичио Куши. Она улучшает состояние кожи, лимфы и оказывает общеукрепляющий эффект. Необходимо энергично растирать тело тканью или щёткой. Благодаря этому кожа становится более живой, лучше шелушится, а также улучшается кровообращение.
Что позволяет разменявшей шестой десяток Мадонне сохранять привлекательность, творческий потенциал и находить себе молодых возлюбленных? Кое-что на этот счёт известно её личной кухарке Майюми Нишимуре и специалистам по гастроэнтерологии.
Меня по-прежнему поражает, когда кто-нибудь говорит мне, что у меня чудесная кожа, хотя уже много лет у меня нет с ней никаких проблем. На прошлой неделе я получила такой комплимент от Касии, спа-директора курорта Охаи, где читала лекции. Я регулярно выступаю на спа-курортах, где так много различных средств по уходу, но сама пользуюсь только самым щадящим мылом и простым лосьоном. А ведь я более 20 лет страдала от самой жуткой формы экземы, какую только видели врачи.
Вместо слова "массаж" используется выражение «работа с телом», поскольку массаж подразумевает процедуру, во время которой по вашему телу размазывают масло, после чего вы засыпаете. Для этого тоже есть время и место, однако речь идёт о чём-то большем.
Холистическая работа с телом – не просто роскошь.
Выбор продуктов - это основное средство сохранить равновесие в теле и достичь гармонии природы и нашего физического состояния и внешности. Если мы поймём, как пища влияет на наши тела, мы сможем понять, как она воздействует на нас в целом.
Это средство усиливает кровообращение; поскольку помогает коже избавиться от токсинов и кожа становится чистой и мягкой. Я говорю совершенно серьёзно - очищайте тело. Благодаря этому изменится вся ваша жизнь - вы будете СВЕТИТЬСЯ.
С каждым днём люди всё больше осознают взаимосвязь здоровья и диеты. Нам следует понять, что, подобно здоровью, мы можем создать естественное сияние в своей повседневной жизни.