Статьи
→ Специальные диеты
К здоровому весу – натуральными методами!
Популярный макробиотический учитель Денни Ваксман делится секретами достижения здорового веса натуральными средствами.
Как защитить себя от радиации
Старший преподаватель Института Куши и макробиотический консультант Джон Козинский делится актуальной информацией о том, как можно защитить себя от радиации.
Диета Мичио Куши №1
Для заболеваний, вызванных переизбытком Инь
Эти диетические рекомендации применимы при состоянии нездоровья и расстройствах, которые вызваны преобладанием Инь-факторов. Возможно, понадобится несколько адаптировать их в конкретном случае в соответствии с климатом, окружающей средой, полом, возрастом, физической активностью, состоянием организма данного конкретного человека и другими факторами. Обязательно учитывайте дополнительные рекомендации, которые даются при том или ином заболевании. При состояниях тяжелых и средней тяжести необходимо следовать этой диете 3-4 месяца, или пока не наступит исцеление.