Рецепты

→ Завтраки

Хлеб на недрожжевой закваске на пару с хумусом и соленой капустой Хлеб на недрожжевой закваске на пару с хумусом и соленой капустой

Готовится 5 минут. Есть сразу после приготовления.

Тахини с джемом Тахини с джемом

Замедляет энергию, помогает почувствовать себя спокойнее и увереннее.

Полента с сиропом Полента с сиропом

Легкий, сладкий, расслабляющий завтрак.

Крем-полента с семенами подсолнечника и йогуртом Крем-полента с семенами подсолнечника и йогуртом

Легкий, освежающий, заряжающий энергией завтрак.

Кус-кус с семенами подсолнечника и сиропом Кус-кус с семенами подсолнечника и сиропом

Насыщенный, вкусный завтрак, обладающий расслабляющим эффектом.Готовится 20 минут

Жареные моти с сиропом Жареные моти с сиропом

Легкий питательный завтрак, поднимающий уровень вашей энергии.

Жареные моти Жареные моти

Отличный разогревающий завтрак, обладающий удивительно мощной энергией.

Каша из мелкого овса с нори Каша из мелкого овса с нори

Обладает продолжительным разогревающим эффектом, оставляет приятное чувство спокойствия в желудке.

Каша из цельного овса с комбу, семенами и орехами Каша из цельного овса с комбу, семенами и орехами

Обладает разогревающим эффектом и придает энергию на долгое время.Готовится 1 час 10 минут.

Мягкая квиноа Мягкая квиноа

Самый простой способ приготовить этот замечательный злак.