Открытие Джаганната на Тверской

Свежие статьи

24 января

Бобовые в повседневном рационе

Бобовые в повседневном рационе Цельные бобы или продукты из бобовых, приготовленные вместе с морскими водорослями, составляют 5-10 % каждого набора блюд. Есть бобовые каждый день нет необходимости.  

Интернет – средство тотальной всемирной коммуникации В будущем все мировые правительства станут абсолютно прозрачными - им нечего будет скрывать. Такая же судьба ждёт крупный бизнес и все остальные крупные организации и институты, включая религиозные. Секретов быть не должно; вместо того, чтобы соперничать и эксплуатировать друг друга, мы должны совместно работать: спасать природу, помогать друг другу становиться более здоровыми и счастливыми.  

Напитки для здоровья

«Пожалуйста, используйте для чая родниковую или колодезную воду. Лучше всего пить только тогда, когда испытываешь жажду», - рекомендуют Авелин и Мичио Куши.


Здоровые рецепты

Знаменитые макробиоты

Фия Куши Фия Куши

Фия Куши - глава международного некоммерческого благотворительного проекта Save Organic Suppliers (SOS), сотрудник Института Куши, активный деятель на макробиотической ниве (организатор и владелец продуктовых компаний, книжных магазинов, ресторанов и образовательных учреждений).


Джен Хой Джен Хой

Известная американская писательница, диетолог-холист и повар Джен Хой рассказывает  об иньских и янских продуктах


Шонали Сабхервал Шонали Сабхервал

Шонали Сабхервал, индийский учитель макробиотики и автор книги "Диета красоты", призывает отказаться от токсичных продуктов

Отзывы о макробиотике

будьте очень осторожны с подобным видом питания т.к оно не обеспечивает в достаточном количестве организм необходимыми витаминами и элементами,очень большой риск развития злокачественной анемии из-за недостатка железа и витамина В12 ,которые содержаться только таких продуктах как мясо,яйца,рыба Команда Макробиотика.ру: Уважаемый аноним! На сегодняшний день существует масса исследований, которые подтверждают пользу перехода на питание с сокращенным содержанием или полным отсутствием продуктов животного происхождения. Более того, многие «популярные» современные заболевания (диабет, сердечно-сосудистые заболевания, рак и прочие) первопричиной или одной из основных причин имеют полностью разбалансированный рацион питания. Это подтверждается и тем, что люди, которые отказываются от животных продуктов, начинают чувствовать себя лучше, меньше болеют – если, конечно, разумно подходят к формированию своего нового меню. Среди наших знакомых есть люди, придерживающиеся подобного подхода по 15-20-40 лет! Они выглядят моложе и чувствуют себе намного лучше своих сверстников.