Свежие статьи

28 апреля

Важность сна

Важность сна Существует множество способов дать своей голове «отдохнуть» - меньше времени проводить перед телевизором, компьютером и за видеоиграми. Практика медитации также очень хорошо помогает «отключиться», расслабиться. Но самым лучшим, полноценным отдыхом от шума и бешеного ритма жизни является глубокий спокойный сон

25 апреля

Мастер-класс на ярмарке «ПИР 2012»

5 апреля

Диета Facebook

Мастер-класс на ярмарке «ПИР 2012»

21 апреля специалист по макробиотике Ксения Шаврина и шеф-повар «Джаганната» Михаил Хлопов провели мастер-класс на ярмарке «ПИР 2012» на тему: «Макробиотика. Здоровье и долголетие по-японски».

Ксения рассказала про тонкости макробиотической системы питания, а Михаил поделился секретами приготовления макробиотических блюд. Надо отметить, что союз получился более чем плодотворный - за отведенный час было приготовлено 3 блюда и соус. 


 

Диета Facebook Основатель и председатель правления Facebook Марк Цукерберг разместил в Интернет Новогоднее сообщение, в котором заявил, что будет есть только тех животных, которых убьет собственными руками. К настоящему времени он сварил лобстера, зарезал курицу и забил свинью и козу. Смысл в этих действиях в том, чтобы перестать быть непричастным к пище, которая лежит у него на тарелке, и взять на себя всю полноту ответственности за тех животных, которых он ест.

Здоровые рецепты

Знаменитые макробиоты

Маюми Нишимура, эксперт по макробиотике, личный макро-повар Мадонны в течение 7 лет Маюми Нишимура, эксперт по макробиотике, личный макро-повар Мадонны в течение 7 лет

За те почти 20 лет, которые я занимаюсь макробиотической кулинарией, я видела сотни людей - включая Мадонну, для нее я готовила на протяжении 7 лет - которые испытали на себе благоприятное воздействие макробиотики. 

Джессика Портер Джессика Портер

Макробиот с большим стажем, профессионал макробиотической кулинарии, актриса, автор популярной книги «Макробиотика для блондинок». Ведет курсы по макробиотике, читает лекции о духовном и эмоциональном аспектах макробиотической практики. Выступает на телевидении, радио.

Кристоф Вильгельм Гуфеланд Кристоф Вильгельм Гуфеланд

Гуфеланд был столь же известен в своём отечестве, как Гёте, Гердер, Шиллер и Виланд. Среди сочинений Гуфеланда наиболее известен трактат «Makrobiotik oder Die Kunst, des Menschliche Leben zu verlangern», написанный в 1796 г. и переведённый на многие языки.