Ломкий, хрустящий капустный салат обладает «агрессивным» вкусом благодаря содержащимся в нём имбирю, рисовому уксусу и кинзе, а также лечебными свойствами. Капуста обладает противовоспалительным действием, она благотворна для пищеварения и кровообращения, богата витамином С и серой.
Если на обеденном столе стоит гигантская тарелка с помидорным салатом, то это верный признак того, что лето в самом разгаре. А если это помидорный салат с ассорти из свежих трав, красного лука, оливкового масла и сока лайма, то речь идёт о новом рецепте от Джен Хой!
Такой салат лучше подавать холодным в летний день. К основным ингредиентам можно добавить: красный лук, зеленый лук, сушеные томаты, петрушку, семечки подсолнечника и каперсы.
В салате можно использовать любые овощи в зависимости от сезона. Свежий зеленый горошек, красный и зеленый болгарский перец и редис хорошо подходят для создания красочного блюда.
Вкус кунжутного масла, настоянного на чили, придает салату остроты и вкуса.
В Японии кимпирой называют блюдо, которое готовится из лопуха и моркови, но в нашем рецепте мы будем использовать стручковую фасоль, и превратим кимпиру в аппетитный салат.
Это блюдо - слияние двух кулинарных традиций, японской и китайской.
Квиноа - это зерновая культура, которая содержит большое количество белка и железа. Для приготовления салата мы смешаем квиноа с сыром из тофу, который также богат белками.
Салат из китайской капусты с красным редисом и петрушкой.