Новости
Как в разгар лета не страдать от жары: мать-природа спешит на помощь
Выдающийся учитель макробиотики Денни Ваксман рассказывает о продуктах и блюдах, позволяющих защититься от летнего зноя.
Индийские знаменитости переходят на макробиотическую диету
Макробиотическая диета завоёвывает Болливуд! Шонали Сабхервал, выпускница американского Института Куши и единственный в Индии специалист по макробиотике, имеет мужество ниспровергать древний миф о "священном молоке" и давать объективную оценку различным продуктам и кулинарным техникам.
Всё смешалось в доме Браунов – судебная тяжба двух знаменитых учителей макробиотики
Тимьян - лучшая трава для лечения акне: Исследование
Британские ученые заявили, что тимьян (чабрец) более эффективен в лечении акне, чем лечебно-оздоровительные кремы.
Когда речь идет о калориях, то качество гораздо важнее количества: Исследование Гарвардского университета
Когда калории - это не просто калории? Как было обнаружено в новом исследовании Гарвардского университета, если речь заходит о снижении весе, то количество потребляемых калорий не обязательно также важно, как качество этих калорий. То, какие именно калории получает организм, может влиять на эффективность расходования энергии, что является одним из ключевых моментов в снижении и поддержании веса.
Спите больше, чтобы похудеть
«Увеличение времени сна может помочь контролировать вес», - говорят исследователи.
У похудевших мужчин восстанавливаются уровни тестостерона
В новом исследовании была выявлена связь между похудением и восстановлением уровней тестостерона.
При проведении исследования ученые обнаружили, что у 50% мужчин среднего возраста, страдающих избыточным весом, у которых развилось преддиабетическое состояние и снизился тестостерон, уровни тестостерона увеличились после того, как они похудели и изменили образ жизни.
Смена тарелки одного цвета на тарелку другого цвета поможет похудеть
Ученые обнаружили легкий способ похудеть для тех, кто ведет отчаянную борьбу с лишним весом. Им просто необходимо во время еды использовать тарелку контрастную по цвету тем блюдам, которые они едят.
Аллергия на молоко: скрытая угроза
Аллергия на молоко - это разновидность пищевой аллергии, которой чаще всего страдают грудные дети в возрасте до 3 лет. Чаще всего такая аллергия проходит к 2-4 годам без особых последствий для здоровья, однако в некоторых случаях может сохраняться на всю жизнь. Таким людям нужно быть особенно внимательными к питанию, чтобы избежать нарушений в работе желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Из питания рекомендуется исключить все продукты, которые содержат молочный белок казеин.