Статьи
→ Питание
Фрагменты книги "Программа энергетического питания" (часть 1)
Разговоры за едой могут направить энергию изо рта в горло или мозг, создавая в теле разделение энергии и препятствуя пищеварительному процессу. Тратя энергию на разговоры, мы получаем из пищи гораздо меньше энергии.
Фрагменты книги "Программа энергетического питания" (часть 2)
Макробиотика учит тому, что тщательное пережёвывание пищи - один из главных факторов в деле сохранения здоровья и осуществления трансформации. Жевание - это искра, которая разжигает ваш внутренний огонь.
Воздействие кофеина
Этот ароматный утренний напиток, который делает вас немного более дружелюбным, может быть просто скрытым источником различных физических и эмоциональных недугов.
Пасленовые
Паслёновые и табак являются в наши дни проблемой номер один.Табак служит причиной рака, а в прошлом помидоры пользовались аналогичной репутацией, но, в отличие от табака, трудно сказать, могут ли другие паслёновые вызывать рак.
Четыре "белых" - сахар
После того, как сахар переварен, возникает эффект апатии и «замерзания». Нервы и ум становятся вялыми, содержание минералов и уровень энергии понижаются. Сахар может повышать кислотность крови, что приводит к ослаблению иммунитета.